Aerobic

Vítáme Vás v aerobním sále Sportovního centra Hrádek. O váš skvělý pocit ze cvičení se postarají zkušení instruktoři a plně klimatizovaný, 130m2 velký sál se špičkovým povrchem TARAFLEX M PLUS, který šetří Vaše klouby a je mnohem bezpečnější než běžné povrchy ......no, a na Vás je jen začít !!!

Ceník aerobicu

ROZPIS CVIČENÍ
pondělí
18.00 - 19.00	TABATA - spaluj na maximum		Kristýna
úterý
18.00 - 19.00	KRUHOVÝ TRÉNINK PRO VŠECHNY		Anet
19.30 - 21.00	JÓGA		Eva
středa
18.00 - 19.00	BOSU		Kristýna
19.00 - 20.30	JÓGA - pokročilí		Eva
čtvrtek
18.00 - 19.00	TRX - kruhový trénink		Kája
19.00 - 20.00	BODYSHAPE - břicho,zadeček, stehna-pomalý trénink na problémové partie		Anet
pátek
17.30 - 18.30	HIIT	Kája
neděle
18.00 - 19.00	TRX		Kája
Na lekce se přihlašujte, hodiny kde nejsou alespoň 3 přihlášení nemusejí proběhnout!

 

MOŽNOST PRONÁJMU VELKÉHO SÁLU

Aerobní sál je k dispozici k pronájmu v hodinách mimo pravidelná cvičení.

Pronájem sálu:

Pondělí - Pátek 8.00 - 16.00 , Sobota a Neděle -  350,- / hod.

Pondělí - Pátek 16.00 - 23.00 - 400,- / hod

Pronájem sálu + vybavení:

K ceně bude připočteno 200,- Kč