Plně klimatizované sportovní centrum.Otevřeno denně 8.00 - 22.00

Aerobic

AerobicVítáme Vás v aerobním sále Sportovního centra Hrádek. O váš skvělý pocit ze cvičení se postarají zkušení instruktoři a plně klimatizovaný, 130m2 velký sál se špičkovým povrchem TARAFLEX M PLUS, který šetří Vaše klouby a je mnohem bezpečnější než běžné povrchy ......no, a na Vás je jen začít !!!

Ceník aerobicu

ROZPIS CVIČENÍ

 pondělí

 


 
 
18.00 - 19.00   TABATA - spaluj na maximum   Kristýna  


 
 

úterý

18.00 - 19.00

KRUHOVÝ TRÉNINK PRO VŠECHNY

  Anet  
19.30 - 21.00

JÓGA

  Eva  

středa

18.00 - 19.00 BOSU     Kristýna  
19.00 - 20.30 JÓGA - pokročilí   Eva  

čtvrtek

18.00 - 19.00 TRX - kruhový trénink   Kája  
19.00 - 20.00 BODYSHAPE - břicho,zadeček, stehna-pomalý trénink na problémové partie     Anet  

pátek

17.30 - 18.30  HIIT  Kája  
       

neděle

 
18.00 - 19.00 TRX    Kája  
         
Na lekce se přihlašujte, hodiny kde nejsou alespoň 3 přihlášení nemusejí proběhnout!

 

MOŽNOST PRONÁJMU VELKÉHO SÁLU

Aerobní sál je k dispozici k pronájmu v hodinách mimo pravidelná cvičení.

Pronájem sálu:

Pondělí - Pátek 8.00 - 16.00 , Sobota a Neděle -  350,- / hod.

Pondělí - Pátek 16.00 - 23.00 - 400,- / hod

Pronájem sálu + vybavení:

K ceně bude připočteno 200,- Kč     

Aktuality

Dnes odpadá HIIT

14.12.2018

celá aktualita

Otevírací doba o svátcích

10.12.2018

celá aktualita

21.-30.12. ZRUŠENY hodiny s Kájou

28.11.2018

celá aktualita

Choďte s dětmi pravidelně do sauny - zlepšíte jim imunitu

8.11.2018

celá aktualita

Pro všechny majitele permanentek a kontovek měření zdarma !!

10.10.2018

celá aktualita

Změna výše slevy na V.I.P. karty

22.8.2018

celá aktualita

Diagnostika a nutriční poradenství - sestavení jídelníčku!

20.8.2018

celá aktualita

Vyzkoušejte naši saunu - nově se solnou stěnou.

4.10.2017

celá aktualita

Fitness program na míru

21.8.2017

celá aktualita

Aerobní cvičení min. 3 přihlášení!!!!

14.9.2016

celá aktualita

Sledujte nás na Facebooku a využívejte akcí a nabídek

9.11.2015

celá aktualita