Plně klimatizované sportovní centrum.Otevřeno denně 8.00 - 22.00

Aerobic

AerobicVítáme Vás v aerobním sále Sportovního centra Hrádek. O váš skvělý pocit ze cvičení se postarají zkušení instruktoři a plně klimatizovaný, 130m2 velký sál se špičkovým povrchem TARAFLEX M PLUS, který šetří Vaše klouby a je mnohem bezpečnější než běžné povrchy ......no, a na Vás je jen začít !!!

Ceník aerobicu

ROZPIS CVIČENÍ

 pondělí

 


 
 
18.00 - 19.00   TABATA - spaluj na maximum   Kristýna  


 
 

úterý

18.00 - 19.00

KRUHOVÝ TRÉNINK PRO VŠECHNY

  Anet  
19.30 - 21.00

JÓGA

  Eva  

středa

18.00 - 19.00 BOSU     Kristýna  
19.00 - 20.30 JÓGA - pokročilí   Eva  

čtvrtek

18.00 - 19.00 TRX - kruhový trénink   Kája  
19.00 - 20.00 BODYSHAPE - břicho,zadeček, stehna-pomalý trénink na problémové partie     Anet  

pátek

17.30 - 18.30  HIIT  Kája  
       

neděle

 
18.00 - 19.00 TRX    Kája  
         
Na lekce se přihlašujte, hodiny kde nejsou alespoň 3 přihlášení nemusejí proběhnout!

 

MOŽNOST PRONÁJMU VELKÉHO SÁLU

Aerobní sál je k dispozici k pronájmu v hodinách mimo pravidelná cvičení.

Pronájem sálu:

Pondělí - Pátek 8.00 - 16.00 , Sobota a Neděle -  350,- / hod.

Pondělí - Pátek 16.00 - 23.00 - 400,- / hod

Pronájem sálu + vybavení:

K ceně bude připočteno 200,- Kč     

Aktuality

Ve středu 17.10 Odpadá Bosu

15.10.2018

celá aktualita

Turnaj ve squashi pro všechny hráče 10.11 !!

13.10.2018

celá aktualita

ODPADÁ HIIT

13.10.2018

celá aktualita

TRX

11.10.2018

celá aktualita

Pro všechny majitele permanentek a kontovek měření zdarma !!

10.10.2018

celá aktualita

Změna výše slevy na V.I.P. karty

22.8.2018

celá aktualita

Diagnostika a nutriční poradenství - sestavení jídelníčku!

20.8.2018

celá aktualita

Vyzkoušejte naši saunu - nově se solnou stěnou.

4.10.2017

celá aktualita

Fitness program na míru

21.8.2017

celá aktualita

Aerobní cvičení min. 3 přihlášení!!!!

14.9.2016

celá aktualita

Sledujte nás na Facebooku a využívejte akcí a nabídek

9.11.2015

celá aktualita