Aerobic

Vítáme Vás v aerobním sále Sportovního centra Hrádek. O váš skvělý pocit ze cvičení se postarají zkušení instruktoři a plně klimatizovaný, 130m2 velký sál se špičkovým povrchem TARAFLEX M PLUS, který šetří Vaše klouby a je mnohem bezpečnější než běžné povrchy ......no, a na Vás je jen začít !!!

Ceník aerobicu

ROZPIS CVIČENÍ
pondělí
18.00 - 19.00	TABATA		Kristýna
19.00 - 20.00	KRUHOVÝ TRÉNINK		Anet
úterý
16.45 - 17.45	TRX		Kája
17.45 - 18.45	PILATES  proběhne s min. 3 přihlášenými		Petra
19.30 - 21.00	JÓGA - pokročilí		Eva
středa
17.00 - 18.00	JÓGA - začátečníci		Eva
18.00 - 19.00	BOSU		Kristýna
19.00 - 20.30	JÓGA - pokročilí		Eva
čtvrtek
17.00 - 18.00	TRX		Kája
18.00 - 19.00	KRUHOVÝ TRÉNINK  - NOVĚ !!		Anet
19.00 - 20.00	BODYSHAPE - břicho,zadeček, stehna-pomalý trénink na problémové partie		Anet
neděle
17.00 - 18.00	PILATES od 1 října - vždy alespoň 4 přihlášení		Irina

 

MOŽNOST PRONÁJMU VELKÉHO SÁLU

Aerobní sál je k dispozici k pronájmu v hodinách mimo pravidelná cvičení.

Pronájem sálu:

Pondělí - Pátek 8.00 - 16.00 , Sobota a Neděle -  350,- / hod.

Pondělí - Pátek 16.00 - 23.00 - 400,- / hod

Pronájem sálu + vybavení:

K ceně bude připočteno 200,- Kč