Plně klimatizované sportovní centrum.Otevřeno denně 8.00 - 22.00

Sauna

Sauna

Finská sauna se solnou stěnou

Sauna je jedním z nejosvědčenějších prostředků vnitřní i vnější očisty Vašeho těla. Naše doba tolik poznamenaná spěchem a stresem má za následek to, že trpíme neduhy moderního světa daleko více, než tomu bývalo v minulosti. Oprostěte se na chvíli od negativních myšlenek a relaxujte v suché, bylinné, nebo parní sauně. Návštěva sauny harmonizuje Vaše tělo a mysl, navrátí Váš organismus do pohody a rovnováhy. Pravidelné saunování zvyšuje imunitu organismu, očistěné tělo lépe funguje – dopřejte tento zážitek v příjemném a čistém prostředí Vám i Vašim dětem.

Ceník sauna

Do sauny si vezměte sebou:

  • Velkou osušku pod CELÉ tělo (možno zapůjčit), ručník
  • Doporučujeme také župan a pantofle
  • Aby mělo saunování smysl, choďte se potit alespoň jednou týdně.
  • Začátečníkům doporučujeme navštěvovat saunu nejdříve v kratších časových intervalech.

Pravidla saunování

1. Do sauny nechoďte hladoví nebo naopak s plným žaludkem.

2. Před prvním vstupem do prohřívány se nezapomeňte řádně osprchovat a osušit.

3. Dobře se osušte, neboť suchá kůže se potí rychleji.

4. V prostorách sauny nepoužívejte plavky.

5. Celé tělo včetně nohou podkládejte během saunování osuškou.

6. Pobyt v sauně má být krátký, ale působení intenzivní. Saunujte se proto na prostřední nebo horní lavici, ale ne déle než 15 minut.
                                                                                                                                                         7. V ochlazovně sauny nepoužívejte sprchové gely, mýdla, apod. Před a po sauně použijte k umytí sprchy v šatnách.

 

Aktuality

Ve středu 17.10 Odpadá Bosu

15.10.2018

celá aktualita

Turnaj ve squashi pro všechny hráče 10.11 !!

13.10.2018

celá aktualita

ODPADÁ HIIT

13.10.2018

celá aktualita

TRX

11.10.2018

celá aktualita

Pro všechny majitele permanentek a kontovek měření zdarma !!

10.10.2018

celá aktualita

Změna výše slevy na V.I.P. karty

22.8.2018

celá aktualita

Diagnostika a nutriční poradenství - sestavení jídelníčku!

20.8.2018

celá aktualita

Vyzkoušejte naši saunu - nově se solnou stěnou.

4.10.2017

celá aktualita

Fitness program na míru

21.8.2017

celá aktualita

Aerobní cvičení min. 3 přihlášení!!!!

14.9.2016

celá aktualita

Sledujte nás na Facebooku a využívejte akcí a nabídek

9.11.2015

celá aktualita